Mein therapeutischer Hintergrund ist die systemische Sichtweise. Das bedeutet, dass Probleme und Symptome nicht primär als Defizite gesehen werden, sondern als die aktuell beste Möglichkeit, mit sich und seiner Umwelt umzugehen. Ziel der therapeutischen Arbeit ist, diese Möglichkeiten zu erweitern.

 

Psychotherapie bedeutet in erster Linie Arbeit an sich selbst innerhalb einer vertrauensvollen, respektvollen und wertschätzenden Beziehung. In diesem Raum soll es möglich werden, einen neuen Umgang mit schwierigen Gefühlen und inneren oder äusseren Konflikten zu finden, neue Perspektiven einzunehmen und dadurch zu mehr Klarheit und Freiheit zu finden.